Zacznę od początku. Odchudzam się przez całe życie moja waga wahała się +/- 5 kg. 1 stycznia, gdy zobaczyłam swoje zdjęcia, stwierdziłam, że bardzo ze Mną źle. Nie jestem na bardzo restrykcyjnej diecie, bo od zawsze na to słowo miałam alergię. Zaczęłam ograniczać pewne produkty, zobaczymy jakie to będzie miało skutki później. Również moje wizyty na siłowni zwiększyły swoją częstotliwość, nie jest to co prawda 7 x w tygodniu, ale 2-3 razy- jak dla mnie to i tak dużo. Żeby nie być gołosłowną dorzucam zdjęcie z 1go stycznia i z dziś - jest mnie mniej o 8 kg- wiem nie są to spektakularne efekty, ale  i tak mnie motywują !